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A,B,C,D,E 중에서 굳이 챙겨먹을 필요없는 비타민

최근 비타민에 대한 환상을 없애는 연구들이 속속 등장하고 있다. 오히려 병을 키운다는 연구도 있다. 그래서 꼭 먹어야할 비타민과 먹지 않아도 되는 비타민을 소개한다.

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