껌 씹기, 좌우로 눈 굴리기, 주먹 불끈 쥐기. 때로 깜빡깜빡하는 건망증이 고민이라면 한 번 따라해 보자. 뇌 근육을 단련시켜 기억력을 높이는 손쉬운 방법을 소개한다.