성인이 된 이후에도 짧은 기간의 운동만으로 몸의 상태가 크게 변화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 쌍둥이라도 운동 여부에 따라서 건강 상태는 드라마틱하게 달라져 있었다. '나이가 많아서' '원래 운동신경이 없어서'는 모두 핑계일 뿐이라는 결론이다. /사진=Let's CC
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