pexels 현재 페이지 01/전체 페이지15

잠시라도 생각을 멈추고 호흡을 알아차려 보시라

명상이 두뇌의 노화를 막고 성격을 바꾸는 역할까지 한다고 한다. 매일 운동하듯 잠시라도 생각을 멈추고 호흡을 알아차려 보라는 제안.

베스트클릭

상단 이동 뒤로